Sabina Šilc | BWE terapija in motnje pozornosti
15522
post-template-default,single,single-post,postid-15522,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.7.4,vc_responsive

02 Mar BWE terapija in motnje pozornosti

Motnje pozornosti so poznane že desetletja. Včasih so jih imenovali MCD (minimal cerebral disfunction), saj s takratno tehnologijo ni bilo mogoče zaznati napak v funkcioniranju možganov, le te so se pa odražale v simptomih. Natančneje smo te motnje začeli razumevati šele z iznajdbo fMRIja, tehnologije, ki razkriva delovanje možganov pri različnih aktivnostih.

Problem pri diagnosticiranju predstavlja tudi dejstvo, da je možnih veliko različnih simptomov, vsak posameznik pa ima »svoj šopek«. Zato se še prepogosto zgodi, da otroci s temi motnjami ostanejo neprepoznani, imajo zato težave pri šolanju in kasneje na drugih področjih življenja. Odrasle z neprepoznano motnjo pogosto zdravimo zaradi depresije ali odvisnosti, ki je pogosta sekundarna posledica primarne motnje pozornosti.

Kar velik procent (raziskave se razlikujejo , nekatere omenjajo tudi 20%) populacije ima motnje pozornosti. Našli so genetsko preddispozicijo, raziskujejo pa tudi vpliv cepljenja, prehrane in drugih okoljskih vplivov na delovanje možganov.

Poznamo 6 glavnih tipov motenj pozornosti (po dr Amenu), kakšen simptom iz druge kategorije se lahko pojavi v kaki drugi:

  1. težave s pozornostjo, odkrenjljivost, neorganiziranost, nemirnost, impulzivnost, hiperaktivnost
  2. težave s pozornostjo, posebej s kratkoročno pozornostjo, počasnost, nizka energija
  3. preveč fokusiran/zalepljen , kompulziven, negativne misli, se hitro skrega
  4. hitra jeza, bes, panični strah, skoraj paranoja
  5. slabovoljen, nizka energija, izoliran, lažje kronično depresiven, brezup
  6. jezen, agresiven, občutljiv na zvok, svetlobo, vonj, okus, obleke, nefleksibilen, zloben, nepredvidljiv, grandiozen

Večina motenj pozornosti (80%) je 1. in 2.vrste, vendar največ prepoznanih spada v prvo vrsto zaradi hiper aktivnosti (motijo pouk in jih diagnosticirajo). Ljudi iz druge skupine označijo za lene in neinteligentne, večina drugih pa dobi nalepko nevzgojenih, razvajenih, slabih…

O motnjah pozornosti so napisane cele knjige, ravno tako o načinih, kako lahko ljudem s to težavo pomagamo. Obstaja cel kup zdravil, ampak je strokovna in laična javnost popolnoma polarizirana o smiselnosti in varnosti uporabe le teh. Zato velja pravilo, da najprej poizkusimo vse druge opcije, preden predpišemo zdravilo.

Opcij pa je veliko, predvsem je pomembna prehrana, prehranski dodatki, organizacija časa in prostora, podpora človeku z motnjami in tudi (najpogosteje spregledano) njihovim bližnjim. Posebej mame otrok z motnjami so posebno obremenjene in postanejo lahko zelo anksiozne.

Posebej je pomembno zmanjšati izpostavljenost elektronskim napravam, ki vibrirajo z ultra visoko frekvenco in motijo delovanje naših (tudi zdravih) možganov.

Na www.potobilja.si pripravljamo delavnico, kjer bomo lahko natančno govorili o vseh faktorjih , ki vplivajo na to motnjo in predvsem o tem, kaj lahko naredimo za to, da jo omilimo in omogočimo otrokom z motnjo, da zrastejo v zdrave odrasle.

BWEje pri motnjah pozornosti zelo koristen, saj naslovi ravno to, kar je pri teh težavah narobe, namreč, nepravilno elektromagnetno valovanje. V neki novejši raziskavi opisujejo, kako so urejali elektromagnetno delovanje v prefrontlnem lobusu pri ljudeh z motnjami pozornosti tako, da so jih stimulirali z blagimi električnimi impulzi in so dosegli izboljšanje delovanja.

Take srednjeveške metode niso potrebne, saj ima isti učinek, brez takih drastičnih ukrepov, poslušanje BWEja.

Imamo posebej narejen CD za ljudi z motnjami pozornosti 1.tipa  Omilite motnje pozornosti. Poslušati ga je potrebno z zaprtimi očmi in s slušalkami, saj je narejen tako, da istočasno stimulira (uravnoteža) obe hemisferi. Ta CD pomaga tudi ljudem brez motenj, kadar so razpršeni in imajo preveč stvari » na glavi«.

CD poslušamo, ne da bi karkoli delali, ali med branjem, ni pa ga varno poslušati, kadar vozimo avto, ali se ukvarjamo z drugimi nevarnimi dejavnostmi.

Za 2.in 5.tip bo koristno poslušanje tudi CD  Popolna zbranost  in Povečajte svoje mentalne sposobnosti

3.,4.in 6. tip bo pomirilo redno poslušanje alfa in teta valov  Sprostitev z alfa valovi inn Meditacija s teta valovi

Vizualizacijo uporabljamo naravno, kadar sanjarimo in si predstavljamo, kako bi bilo, če bi… Ob tem se počutimo dobro, ker sproščamo serotonin,  saj se tako vživimo, da se nam zdi, kot da se sanjarjenje res dogaja.

Sedaj pa smo začeli vizualizacijo uporabljati za doseganje različnih ciljev.

Kako deluje?

Kadar vizualiziramo, naši možgani delujejo na beta frekvenci (leva hemisfera, vsebina sanjarjenja) in na alfa frekvenci(desna hemisfera in čustveni-fiziološki ton).

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.