Sabina Šilc | BWE-Brainvawe Entrainment | Sabina Šilc
BWE-Brainvawe Entrainment je naravna zvočna podpora možganom za vzpostavitev frekvenc, ki jih potrebujemo za učinkovitejše vsakodnevne aktivnosti.
BWE-Brainvawe Entrainment | Sabina Šilc
15476
page-template-default,page,page-id-15476,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.7.4,vc_responsive

 BWE-brainvawe entrainment

 Naravna zvočna podpora možganom za vzpostavitev frekvenc,
ki jih potrebujemo za učinkovitejše vsakodnevne aktivnosti.

 BWE-brainvawe entrainment je tehnika za urejanje možganskih valov z zvokom naravna podpora možganom, da le ti vzpostavijo tiste frekvence, ki jih za določene aktivnosti potrebujejo. Posnete frekvence ali kombinacijo frekvenc, ki so značilne za določene aktivnosti poslušamo pred ali med določeno aktivnostjo zato, da spodbudimo boljše delovanje nevrofiziološkega sistema.

ZNAČILNOSTI VALOV

Naši možgani so sestavljeni iz milijard celic, ki med seboj komunicirajo s pomočjo elektrike. Energija, ki se pretaka po naših možganih, pa se razlikuje glede tega, KAJ počnemo. Tako poznamo različna valovanja:

ALFA - 8 Hz do 12 Hz

Alfa valovi so značilni za budno, a sproščeno stanje, nastanejo največkrat v desni hemisferi ali kot povezava med desno in levo hemisfero, ob zaprtih očeh. Največ jih imajo otroci, meditantje, ekstravertirani ljudje. Če jih imamo preveč, se to kaže v slabi koncentraciji, depresivnosti, utrujenosti, distimiji, zmanjša se vizualna pozornost in poveča nekritičnost. S poslušanjem BWE alfa valov se telo in um sprostita, postanemo bolj kreativni, izboljša se reševanje problemov in poveča emocionalna stabilnost, kar koli delamo, naredimo bolje, smo pretočni, se bolje se bolje učimo, bolj pozitivno razmišljamo in naš imunski odgovor se poveča- BrainWave Entrainment.

BETA – 12 Hz do 38 Hz

To so hitri valovi, ki se največkrat pojavijo v levi hemisferi, kadar logično razmišljamo, imamo odprte oči, ali smo pod stresom. Največ jih imajo pozorni, pa tudi anksiozni ljudje. Če je teh valov preveč smo anksiozni, paranoični, mišično napeti, imamo povišan pritisk, vsiljujejo se nam negativne misli, smo lahko odvisni in slabo spimo. S poslušanjem BWEja beta valov lažje, hitreje razmišljamo,bolje pišemo, izboljšajo se naše mentalne sposobnosti, smo bolj družabni, bolj vznemirjeni, usmerjeni k ciljem, imamo boljšo izvedbo, bolj smo zbrani in imamo bolj pozitivne misli, imamo več energije.

TETA – 3 Hz do 8 Hz

To so globoko sproščujoči valovi, ki nastajajo večinoma v desni hemisferi in jih imamo kadar spimo, sanjarimo, meditiramo, kadar smo čustveni, kadar kreiramo. Več jih imajo ljudje z motnjami pozornosti, meditantje, ekstraverti, otroci in ljudje pod hudim stresom. Če je teh valov preveč, smo nezbrani, zasanjani, depresivni, zaspani, impulzivni in hiperaktivni. S poslušanjem BWE teta valov, se globlje telesno in mentalno sprostimo, poveča se naše zavedanje, dobimo več notranje energije, zmanjša se iritabilnost, počasneje procesiramo informacije (npr. pri stresu), čustveno se uravnotežimo, poveča se naša intuicija, povežemo se z nezavednim in ga lahko reprogramiramo, izboljša se naša kreativnost, lažje rešujemo probleme in se učimo tujih jezikov, izboljša se izboljša se spomin, zbranost. Izboljša se naš imunski odgovor in se hitreje zdravimo.

DELTA - 0,2 Hz do 3 Hz

Ti valovi so najbolj sproščujoči, značilni za globok spanec, nastajajo največ v desni hemisferi in so povezani s čustvovanjem, nezavednim, zmanjšano zavestjo. Imajo jih več otroci, ljudje z motnjo pozornosti, ljudje z možganskimi poškodbami, meditantje. Če je teh valov preveč se pretirano ukvarjamo s svojimi in tujimi problemi, zelo smo nezbrani, zaspani in hiperaktivni. S poslušanjem BWE delta valov se sprožajo pomlajevalni procesi (rastni hormon, DHEA) v telesu, poveča se naša empatija, dobro se počutimo, telo se intenzivno zdravi, ker se izboljša imunski odgovor, povežemo se z nezavednim in duhovnim delom sebe.

GAMA - več od 40 Hz

Ti valovi omogočajo optimalno funkcioniranje možganov, ker povezujejo vse dele možganov in tako omogočajo dostop do več informacij .Kadar jih imamo veliko smo srečni, sočutni, zelo se zavedamo večplastnosti realnosti. Več jih imajo meditanti in vrhunski izvajalci. Če jih imamo preveč, lahko postanemo anksiozni. S poslušanjem BWE gama valov se izboljša spomin, percepcija realnosti -zavest, povezovanje čutov, sočutje, občutenje sreče, izboljša se procesiranje informacij, učenje, spomin, zbranost. Počutimo se energizirani.

Z REDNIM POSLUŠANJEM CD-JEV Z BWE-JEM

nam povečajo kognitivne sposobnosti, posledično pa uspešnost pri učenju in delu

vrnemo se k naravnim ritmom življenjskih funkcij, s tem pa k boljšemu psihofizičnemu zdravju

boljše se počutimo, s tem pa so izboljšani odnosi in veselje do življenja

dobimo nov zagon na področju osebnega in duhovnega razvoja

povečamo ustvarjalnost in navdih

izboljšamo sposobnost za reševanje problemov

omilimo stres in izboljšamo spanje

izboljšamo spomin in se lažje sprostimo

smo bolj motivirani in okrepimo samozavedanje

izboljšamo športne dosežke ter povečamo vitalnost in energijo

podpiramo mentalno in čustveno rast

izboljšamo spomin in se lažje sprostimo

izboljšamo intuicijo in duhovni razvoj

ublažimo bolečino

POSLUŠANJE BWE-JA SPODBUDNO DELUJE NA PRODUKCIJO HORMONOV

 BWE-brainvawe entrainment je dobro poslušati kadar: se moramo veliko učiti, imamo motnje pozornosti, smo depresivni in zaskrbljeni, imamo težave pri spanju, se želimo podpreti pri doseganju ciljev, ko želimo biti delovno učinkovitejši, ko smo izčrpani ali bolni, ko želimo meditirati, pa ne znamo ali pa se naš um ne more umiriti.

acetilholin (učenje, spomin, spanje)

norepinefrin (pozornost, fokus, spomin)

serotonin (pomanjkanje samozavesti; vnos hrane, spanje)

dopamin (zvišujemo ga z nikotinom, alkoholom, drogami)

endorfini (spomin, učenje, reakcijski čas, dobro počutje)

kortizol (povečanje teže, pomanjkanje spanja, zmanjšanje imunskega odgovora)

DHEA (blažilec pred stresom, ki ga je s starostjo manj)

melatonin (omogoča zdrav spanec in resetiranje)

UČINKOVITO NAD VSAKODNEVNE IZZIVE

Nespečnost

Posledice nekvalitetnega spanja slabšajo naš imunski odziv, zato smo bolj izpostavljeni boleznim, se pretirano redimo, slabša se naš spomin, živimo na nizkem energetskem nivoju. Pogosto zaradi izčrpanosti zaspimo podnevi, kar pa dolgoročno stanje poslabša. Ko spimo, vedno sanjamo! Zato ni vseeno, koliko in kako kvalitetno spimo! Kljub temu, da se sanj ne zavedamo, dogajanje med spanjem povzroči fizične, kemične, elektromagnetne in psihične spremembe takoj in tudi kasneje, ko smo že budni.

Če želite naročiti svoj CD BWE, mi pišite na sabina.silc@siol.net. Cena je 15 Eur.

Ste zboleli?

V našem telesu sta ves čas prisotna dva procesa: rast in odmiranje. Tisti proces, ki prevladuje, določa nivo našega splošnega zdravja. Pri kroničnih boleznih hodimo po robu med obema.Včasih se zgodi, da se hudo ponesrečimo ali zbolimo in je naše telo naenkrat izpostavljeno večjim izzivom kot sicer. V medicini se že dolgo govori o preventivi torej načinih, kako vzdrževati visok nivo zdravja, da smo bolj odporni, pa tudi, da si hitreje opomoremo, če gre za nenadno podrtje sistema.  Ti procesi so vodeni v naših možganih, dogajajo se pa po vsem telesu.  Kako deluje BWE terapija na kvaliteto zdravja preberite v članku.

Če želite naročiti svoj CD BWE, mi pišite na sabina.silc@siol.net. Cena je 15 Eur.

Depresija

Depresijo povzroči nepravilno delovanje na osi hipotalamus-hipofiza in žleze nadledvičnice. Začne se s previsokim adrenalinom, ki povzroči tesnobnost, ki povzroči preveliko izločanje kortizola, ki povzroči anksioznost, ki  se lahko razvije v depresijo. Ste depresivni? Pravo diagnozo mora postaviti strokovnjak, psihoterapevt ali zdravnik, vendar  pa po izkušnjah, ljudje pogosto, preko internet iščejo odgovor na to vprašanje.  Gre le za smernice, saj so včasih potrebna zdravila in je obisk pri zdravniku ali psihoterapevtu nujen.

Če želite naročiti svoj CD BWE, mi pišite na sabina.silc@siol.net. Cena je 15 Eur.

Motnje pozornosti

Motnje pozornosti so poznane že desetletja. Večina motenj pozornosti (80%) je 1. in 2.vrste, vendar največ prepoznanih spada v prvo vrsto zaradi hiper aktivnosti (motijo pouk in jih diagnosticirajo). Ljudi iz druge skupine označijo za lene in neinteligentne, večina drugih pa dobi nalepko nevzgojenih, razvajenih, slabih. BWEje pri motnjah pozornosti zelo koristen, saj naslovi ravno to, kar je pri teh težavah narobe, namreč, nepravilno elektromagnetno valovanje. V neki novejši raziskavi opisujejo, kako so urejali elektromagnetno delovanje v prefrontlnem lobusu pri ljudeh z motnjami pozornosti tako, da so jih stimulirali z blagimi električnimi impulzi in so dosegli izboljšanje delovanja.

Če želite naročiti svoj CD BWE, mi pišite na sabina.silc@siol.net. Cena je 15 Eur.

Izčrpanost

Vse, kar je živo, vibrira, oddaja in sprejema energijo.V tej naši digitalni dobi smo izgubili stik z naravnimi energijami, skrivamo se pred njimi v betonske kletke, namesto v živo, komuniciramo preko interneta. Skratka, ne obnavljamo svojih naravnih energij in ne izmenjujemo jih z drugimi živimi bitji toliko, kot bi potrebovali. Vibracije, ki so okoli nas, imajo svoje frekvence. nekatere so za nas dobrodejne, druge pa ne.  Možgani morajo, če želimo, da so učinkoviti, dobro delovati v posameznih delih/programih, pa tudi kot celota.(leva in desna hemisfera), to pa je skoraj nemogoče s takim načinom življenja, kot ga imamo sedaj.  Kaj ne bi bilo prekrasno z eno potezo doseči izboljšanje možganskega delovanja, izboljšati jasnost in usmerjenost?

Če želite naročiti svoj CD BWE, mi pišite na sabina.silc@siol.net. Cena je 15 Eur.

Anksioznost ali tesnobnost

Veliko ljudi ne obvladuje več vsakodnevnega stresa, saj živimo na mnogo več obratih, kot je bilo naše telo programirano. Do neke mere smo se že kar navadili, da naše vsakodnevno stanje in sproščenost, ampak napetost. Posledica je tesnobnost, napetost, ki se kaže v telesnih simptomih, čustvenih odzivih, miselnih procesih in vedenju. Z BWE-jem na nekemijski način učinkovito urejamo delovanje možganov in s tem endokrinih žlez tako, da preprečimo, da se simptomi razvijejo, ali pa, da se hitreje pozdravimo.

Če želite naročiti svoj CD BWE, mi pišite na sabina.silc@siol.net. Cena je 15 Eur.

Učenje z BWE je lažje in povečuje kreativnost

BWE terapija je naraven, neškodljiv pomočnik pri učenju. Intelektualno delo pogosto spremljajo sopotniki – odlašanje, razpršenost namesto koncentracije, razmišljamo vse drugo, samo o tem ne, za kar smo se usedli za pisalno mizo. Ponavljamo, pa kaj dosti ne ostane na rešetu spomina. Delamo, ampak zelo počasi, kar vlečemo iz sebe ideje, rešitve, ves čas popravljamo formulacije… Nemirni smo miselno in fizično, vstajamo od mize in gremo delat tisoč (ne)pomembnih malenkosti. Oddati moramo izdelek, pa nam nič pametnega ne pade na pamet. Ob tem nas skrbi, se jezimo, naši napori se nam zdijo brezupni. Vse nas moti, svetloba ni prava, okolje je polno zvokov, celo obleka nas žuli.

Če želite naročiti svoj CD BWE, mi pišite na sabina.silc@siol.net. Cena je 15 Eur.

SPREMENITE SVOJE ŽIVLJENJE Z BWE-JEM IN VIZUALIZACIJO

Vizualizacija – predstavljanje najboljših izidov je pravzaprav programiranje naših možganov. Ko sebe vidimo, kako smo uspešno prestali neko preizkušnjo, se to predstavljanje spravi kot spomin z vsemi elementi, ki smo jih vizualizirali in z najpomembnejšim elementom -hormonsko podlago- serotoninom. Ko smo v resnici postavljeni v to situacijo, naši možgani z večjo lahkoto premagujejo ovire kot, če bi nas bilo strah.

DA BO VIZUALIZACIJA RES USPEŠNA

Vizualizacijo moramo PONAVLJATI, da je učinkovita, saj se ob tem delajo sinaptične povezave oziroma želen rezultat.

poslušamo CD z alfa programom (sproščanje z alfa valovi), za beta valovanje bomo poskrbeli sami

vizualiziramo z veliko podrobnostmi, zavrtimo si film našega uspeha, naše izhodišče je, da TAKO JE!

zamislimo si cilj z vsemi čutili, da zaposlimo čim večji del možganov

sebe postavimo v središče filma, čutimo se, kako dobro funkcioniramo in se ob tem počutimo – UŽIVAMO V REZULTATU

ob vizualizaciji tapkamo, po tehnikah EFT

dovolimo imaginaciji pesniško svobodo, saj naš um pogosto (desna hemisfera) ne deluje realistično

vizualizacijo PONAVLJAMO nekaj tednov, da omogočimo, da jo naši možgani sprejmejo

KAKO SI LAHKO POMAGAMO?

Posnetek lahko poslušate brez slušalk, vendar za boljšo izkušnjo in večji efekt priporočamo uporabo slušalk.

Ne uporabljajte posnetkov za nekoga drugega (na nekom drugem) brez njegovega dovoljenja.

Za boljši učinek uporabljajte tako visoke možganske frekvence (poživitev) kot nižje frekvence (sprostitev, meditacija).

Bodite nežni do sebe in ne pretiravajte. Dovolite možganom, da se med posameznimi seansami odpočijejo.

Posnetkov za sprostitev/meditacijo ne uporabljajte celo noč (tako da jih ponavljate).

Ko uporabljate posnetke za sprostitev in meditacijo, pripravite tudi sebe in svojo okolico za popolno sprostitev (mir, tišina, udobna oblačila, udoben položaj, voda..).

Bodite pripravljeni na čustveno zdravljenje. Včasih lahko zaradi tega občutite kakšno nelagodje.

Umirjajočih frekvenc ne smemo poslušati med vožnjo, ali ko rokujemo z nevarnimi stroji. Med vožnjo lahko poslušamo vzpodbudne frekvence, vendar ne ves čas, vmes poslušajmo glasbo in imejmo tišino.

BWE ni preizkušen pri majhnih otrocih, nosečnicah, epileptikih, ljudeh s pacemakerjem, srčnimi boleznimi in tistimi, ki uživajo psihotropna zdravila.

O uporabi BWEja se posvetujte z zdravnikom, če ste v dvomih glede svoje diagnoze.

NAVODILA ZA POSLUŠANJE

Na poslušanje se psihično in fizično pripravite, spijte malo filtrirane vode, naredite nekaj polnih dihov, izklopite vse motnje, se udobno namestite in se posvetite BWEju. Najbolje je, da BWE vedno poslušate ob istem času, na istem kraju. Jakost naj bo sobna, ne prepotihem, ne prenaglas. Dobro je poslušati VSE frekvence, saj s tem res omogočimo možganom celostno urejanje. Največkrat začnemo poslušati alfa valove, teden ali dva, preden uvedemo druge, teta 2x na teden. Naslednji teden uvedemo 2x novo frekvenco. BWE lahko poslušamo 3x na dan, če gre za različne valove, samo alfa in teta valove pa tudi večkrat. Opazujmo se in bomo vedeli, koliko poslušanja nam prija in koristi.  BWE začne učinkovati po nekaj minutah, možgani se uredijo po pol do 1 ure poslušanja, za trajne rezultate pa moramo BWE poslušati redno, nekaj tednov. BWE poslušamo sede ali leže, najbolje s slušalkami za največji učinek. CDje lahko poslušamo, ko delamo kaj drugega preko zvočnikov, vendar bo efekt slabši. V (izjemno) redkih primerih imate lahko neprijetne občutke pri poslušanju BWEja ali pa se vam sprožijo neprijetna čustva. Tudi v takih primerih priporočamo poslušanje, vendar začnite počasneje in poslušajte BWE manj časa, npr. le nekaj minut. Včasih ljudje hočejo naenkrat preveč, pretiravajo s poslušanjem BWEja in lahko pride do (nenevarne) zasičenosti, utrujenosti možganov. Prenehajte poslušati, pojdite na sprehod ali na kratko zaspite, pa bo občutek izginil.

poslušamo CD z alfa programom (Sproščanje z alfa valovi), za beta valovanje bomo poskrbeli sami

vizualiziramo z veliko podrobnostmi, zavrtimo si film našega uspeha, naše izhodišče je, da TAKO JE!

zamislimo si cilj z vsemi čuti, da zaposlimo čim večji del možganov

sebe postavimo v središče filma, čutimo se, kako dobro funkcioniramo in se ob tem počutimo – UŽIVAMO V REZULTATU

ob vizualizaciji tapkamo s pomočjo tehnike EFT

dovolimo imaginaciji pesniško svobodo, saj naš um pogosto ne deluje realistično

vizualizacijo PONAVLJAMO nekaj tednov, da omogočimo, da jo naši možgani sprejmejo.

NAROČITE SVOJ BWE CD

Naročanje cd-jev na sabina.silc@siol.net.

.

Cena posamičnega cd-ja je 15 eur + poštnina.

.

Navedite svoj  naslov in naslov želenih cd-jev; cd-je boste prejeli z računom po povzetju.

  • Seznam izbranih CD-jev

    • Globoka pomirjenost (anksioznost, panični napad, moreče sanje)
    • Povečajte svoje mentalne sposobnosti (učenje manj zahtevnih vsebin, dolgotrajno učenje, starostno upadanje intelektualnih sposobnosti, motnje pozornosti, depresija)
    • Izboljšajte svoje športne sposobnosti (šport, podpora treningom, pred tekmo)
    • Kreativnost brez meja (kreativnost, intelektualna dela, kjer je potrebno sodelovanje obeh hemisfer)
    • Premagajmo depresijo (depresija)
    • Dajte zalet vašim možganom (izjemni intelektualni dosežki, npr. zagovor diplome)
    • Sprostitev z alfa valovi (dnevno sproščanje, podpora meditaciji, hiter počitek med učenjem,  težave pri uspavanju)
    • Prebudite se (hitra spodbuditev možganov, namesto kave, podpora dolgotrajni  vožnji)
    • Zaspite z lahkoto (nespečnost)
    • Globoka meditacija z delta valovi (globoka meditacija, globoko umirjanje)
    • Meditacija s teta valovi (zdravljenje, meditacija)
    • Popolna zbranost (za učenje zahtevnejših vsebin, podpora spominu)
    • Omilite motnje pozornosti (pri diagnosticiranih motnjah pozornosti ali v primerih, ko imamo neko intelektualno delo, pa nismo zbrani)